요즘 더워서 그런지 파오후화 진행중이라 그런지ㅠ
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자꾸 나도 모르게 기절하네요ㅠㅠ
밤잠도 많이 자는데ㅠ
자기 전에 운동해야겠어요ㅠㅠ
운동 추천 좀!
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음음
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바디워시부터 버려라.
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환상이 있음.
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과목을 버려야하나 안씻을수는 없는데
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풀 팩 구매 ㅊㅊ하시나요?
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공부 안해놓고 성적이 안나와요 하면 공부를 하세요 라는 말 밖에 못해주잔음 열심히...
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막 나는 작아서 s만 입어야해 ㅠㅠ 이지랄병떨엇는데 그때사귀던애가 근데너그렇게...
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애교 부려볼게 6
냥~~♡♡
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3모부터 수능까지 32 45 45 47 50 47 44
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기분이 묘해 11
그래서 츄르 먹을려고 야옹~
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한번도 의심한적없었죠 몰랐어요 난내가 벌레라는것을
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ㅈㄱㄴ 카나토미는 그냥 뭐하나 해서 10초 들어봄
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매너상.. 과잠도 사고싶어요ㅠ 오티새터 다 안갑니다.. 오히려 눈치 없는건가요.....
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나는공부를잘하는편은아니엇어도 그래도모고랑수능은대부분전국1%대에서놀앗는데...
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중대발표. 4
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땡볕 아래서 줄 넘으면서 달리기
밤에 실내에서 조용히 할 운동요ㅠ
인터넷에 실내운동 영상으로 무료 소개해주시는 유명한 트레이너분들 많으시니 검색 ㄱㄱ
헬갤러한테 질문ㄱㄱ
그거하면 일사병으로 죽어볼수 있겠네요 ~~ ㅎㅎ
결론은 집 전신거울 앞에서 유투브 붙잡고 운동해야겠군요. 무튼 감사해요
ㅎㅎ 비교적 간단하고 친절히 가르쳐주시니 함 봐보세요ㅎㅎ
유명한 분들 많으셔요 ㅎㅎ
물구나무 서서 팔굽혀펴기
팔 목 머리 허리 다 나가라고요?
그럼
https://www.youtube.com/watch?v=kw0kXtvOpfU
이거 하셈
누굴 손오공으로 아시나....
저건 장난이고... 집에서 운동하실 거에요? 그럼 아령 적당한 무게 사서
덤벨컬 해머컬 밀리터리프레스 푸쉬업 정도만 하셈 스쿼트 데드리프트는 누가 옆에서 자세 봐줘야 되고... 100미터 전력 달리기는 추천하고 싶은데 집에서 못하니...
푸쉬업이랑 윗몸 생각중이었는데 아령이라....흠 감사해요
넹... 윗몸 말구 바이시클 메뉴버 검색해서 하셈...
윗몸이 공사 2차라서요ㅠ
아... 그렇군요 화이팅 ㅠㅠ
진짜 기절은 아니죠? ㄷㄷㄷㄷ
나도모르게 정신줄 뚝 끊어지고 정신 돌아오면 부스스&한시간 날림
병원가야 하지 않아요? 그냥 존다고 보기에도 과장 안섞인 표현이면 좀 위험해보이는데 ㄷㄷㄷ
살짝 노오오력하고 의지의 차이^^를 시전하면 정신줄 붙잡기는 하는 데 한능검같은 지겨운 공부 건드리면 나도 모르게ㅠㅠ
한능검 노잼인가요 수능 끝나고 공부하려고 했는뎅
중급은 쉬워서요ㅠ 쉽고 지겨운데 다 못맞으니 짜증
ㄸ
그걸로는 살 빠지기 전에 피부가 먼저 벗겨짐
그걸로 살 빠지면 hot6님 소멸
파오후 쿰척쿰척
쿰송합니다...