망상노트 [1043831] · MS 2021 · 쪽지

2023-06-07 23:14:50
조회수 785

앞으로 지킬것

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아침에 샤워x(피곤,시간많이듬)

쪽잠 하루에 2번이상x

쪽잠 자고 싶으면 마지막20분때 자기(자습이 1시간이면 40분 공부하고)

공부하다가 중간에 갑자기 생각난거 검색or오르비 들어가기x

앉자마자 공부하기(유튜브나 커뮤니티부터 들어가기x)

공부할때 음악 듣지않기(음악들으려고 유튜브 켯다가 하루 날림)

쉴때는 잠시 눈감고 있기

정 휴식이 필요하면 점심,저녁에 10분 산책

목표 데드라인 맞춰놓고 시간에 맞춰 딱딱 끝내기

졸리면 서서 공부

안졸리면 서서 공부x(서서 공부하면 무릎통증&사각지대라 유튜브 보기좋음)

11시 30분에 자서 5시 기상

점심시간,저녁시간이 기니깐 활용잘하기

인강은 가장 힘들때 듣기

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