독재생 잠때문에 미치겠습니다 도와주세요ㅠㅠ
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아 정말 잠때문에 미치겠습니다..잠은 4시간정도 잡니다..여기서 더줄일수도 없고 늘릴수도 없습니다.. 오늘도 독서실책상에서 졸도하여 3시간을 까먹었습니다..ㅠ 하 어떻게 해야 잠을 이길수있을까요...ㅠㅠ
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4시간자니까 그럴수밖에없을듯 좀늘리는게 제일좋음
차리리침대7시간이 나으실듯
재수생인데 왜4시간 자여;; 현역도 아니고;; 전 7시간 정도 자고 점심먹고 30분 더자는데 그래도 남는게 시간인뎅
4시간자면 그냥 6시간 7시간 주무세요. 4시간자고 3시간 조는게 도대체 무슨 비효율입니까 ;;
수면시간 관리좀 다시해야겠네요..얼마안남아서 인지라..잠자는 시간도 아까운거같네요ㅠㅜ