공부 중 휴식 무엇을 하는게 좋을까요.
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공부중에 멍때리는 것보다
차라리 쉴때 확실하게 쉬는게 낫다고 하는데..
무엇을 하면서 쉬는게 좋을까요?
한 10분 정도 쉬는게 좋을것같은데..
너무 중독적이면 못 헤어나오고..
핸드폰안하고 눈감고 명상같은걸 하고있자니 잠이오고..
보통 뭐하면서 쉬시나요?
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잠깐 쉬는시간이라면 바깥공기 쐬는게 좋아보야요
엘레베이터 타고 내려갔다 올라오면 오래걸릴 것 같은데 맞는걸까요 ㅠ
매번은 번거롭더라도
한번씩 바람 쐬주는게 전 좋더라고요