재수생 일주일에 한번 필라테스라도 받을까요?
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제가 요즘 집중도 너무안돼서
10시간 한다치면 6,7시간정도밖에 공부가 안되고
맨날 수구리고 있으니까 목이랑 어깨랑 허리도 아프고
이래서 한의원가서 침맞으니까
지금 10시간 넘게 공부할 몸이 아니라고
몸상태가 거시기하다는데..
차라리 일주일에 한두번이라도 필라테스 같은거 받아볼까요
자세도 문제인데 제가 몸이 너무 마르기도 했고 근육도 없어서
이게 근본적인 문제같거든요..
성적도 노베이스였어서 이번에 진짜 열심히 해야하는데
허리도 원래부터 안좋았고 이래서 몸이 잘 안따라주는데
필라테스 같은거 하면 근육이나 자세교정 같은거에 좋다해서
받아볼까 생각중인데.. 괜찮을까요 ㅜ
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그거 ㅈㄴ 아프던ㄷ
아 진짜여..? 근데 저 진짜 몸이 너무 안좋어서
차라리 pt가 나을까요... 흠...
차라리 런닝하는건 어때요
런닝이 런닝머신..? 달리는건가..??
주변 하천같은곳에서 뛰는거요 런닝머신도 좋구
ㅇㅎㅇㅎ 일단 그러면 그거부터 해볼까요
필라테스 이런거는 너무 볼륨이 큰가
뭔 남자가 필테를 하노
헬스 하면서 런닝하면 잠도 줄고 체력도 진짜 좋아져요