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올인원캠프 [967902] · MS 2020 · 쪽지

2023-03-12 23:51:46
조회수 1,109

재수생 홈트 34일차

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운동한 오늘


Push up 20

Squat 80

Dumbell Curl 75

Overhead Extension 50



덤벨 들면서 가장 좋은점은..

눈에띄게 강해진 악력!!

뭔가 평소에 도움이 가장 많이 되는듯

글고 손아귀에 힘이 있으니까

기운이 나요 ㅎㅎ


34일차 83.42killergram(킬러그램...) !!!

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