공부할때 잡생각 없애는법?
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수학이랑 탐구 풀때는 괜찮은데 국어만 풀면 잡생각이 너무많음
자꾸 집중하려고 해도 어느순간 정신차리면 시간 훌쩍 지나있고
주로 미래에 대한 상상..을 하는데 수능끝나고 노는 나의 모습이라든가..
혹시 나처럼 이랬는데 없앤분 계심?? 다들 자기 경험좀 써주면 그쪽 향해서 절한다
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집가면해야짛ㅎ
못없애는듯 ㅋㅋ ㅠㅠ
없애려고 생각하면 더 떠오름 그냥 불가능함 악으로 깡으로 해야지
팁이지만 잡생각을 하게 만드는 여지를 없애보세요 특히 유튜브나 인스타 같은 거 하지 마시고 전자기기랑 멀어지면 좀 줄어들더라고요
유튜브도 안보고 인스타도 안하고 전자기기 거의 안하는데 그런거랑 관계없는 생각이 자꾸 나요ㅠ
흠... 잡생각만 하는 시간 딱 잡아보는건 어때요