재수생 홈트 21일차
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EXERCISE!!!!
팔굽혀펴기 15개
스쿼트 75개
덤벨 컬 60개
오저헤드 익스텐션 30개
오늘은 3주차!
앞으로도 열심히 운동할게요!!
뭔가 성취감 ㅎㅎ 오네요 아주 좋앗
21일차 85.48kg 읭!!? 어젠 84.땡땡이었는데 ㅠ 노오력한다
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살아남은 사람있니
저도 79에서 81로 다시 찜..ㅠㅠ
덤벨 컬이 안으로 굽는건가여?
맞아요! 안으로굽게 드는 운동이에요