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올인원캠프 [967902] · MS 2020 · 쪽지

2023-02-08 23:37:05
조회수 819

재수생 홈트 2일차

게시글 주소: https://orbi.kr/00061921210

오늘한 운동


팔굽혀 펴기 5개씩 3세트

스쿼트 20개씩 3세트


어제 한거 근육통 살짝 있엇는데.. 참고 함

1주일동안은 이만큼씩만 해야겠다.. 너어무 힘듬ㅁ


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