잠잘 타이밍을 놓쳐서 잠이 안올때 어떻게 하시나요?
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오늘 12정도에 자려고 했는데 어찌저찌해서 12시 50분에 누웠는데 잠이 안오네요
이런 경험 해보신분 어떻게 하시나요?
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그래도 자는게 낫지 않을까요
밤샘은 다음날을 버리는 수준이랑 다를게 없는거 같아요
P.S 저같은 경우는 상추를 먹기도 합니다
따뜻한 우유를 드세요(영혼없는 의사의 처방같은 댓글이다 ㅠ)
우선 폰을 멀리둡니다
손비벼서 눈에대면 노곤노곤