님들 30kg감량하면 많이 변할까요?
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bmi기준 저체중과 정상체중 그 사이 몸무게까지 감량하고 싶은데 30kg정도 빼면 되더라구요. 다이어트하면 외모도 많이 변할까요? 막 잘생겨지진 않아도 보기 좋아지긴하겠죠? 피부관리도 엄청 열심히 해서 피부과다니냐소리 들을 정도까지 만들었고 옷도 관심을 많이 갖고 해서 잘 입는다는 소리 종종 듣고 헤어나 눈썹이나 수염관리도 빡세게 하고 각종 악세서리까지 신경쓰는데 뚱뚱하다보니 돼지이미지에서 벗어나기도 힘들고 맨날 먹는걸로 구박당하고 힘들어서 이렇게 살 수는 없겠더라구요. 다이어트 1주차고 3kg감량했는데 개빡세서 동기 좀 얻고싶네요.
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30kg이면 진짜 엄청 달라져요
환골탈태죠
쌀포대 30키로짜리 들어보고 이게 몸에서 빠져나간다 생각해보세요
30키로 빼고 안변하는게 더 이상하지 않을까요
당장 유튜브 다이어트 후기만 봐도 차이 엄청나던데요
예전에 20kg 뺴본 사람으로써 진짜 달라짐 원하시면 증거사진도 드림
저 보고 싶어요 저도 다이어트 중인데 자극 좀 해주셈
쪽지로 보내드릴께요
쪽지로 사진 첨부되나요? 감사요~