님들 다이어트 몇키로까지 빼봄?
게시글 주소: https://orbi.kr/00061111620
전 최근 한달동안 3키로 뺌 ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/00061111620
전 최근 한달동안 3키로 뺌 ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
저는 16키로!
몇달 잡으셨나요??
한 5달?
15kg…근데 요요 때매 10ㅡ다시 찜
몇달걸리심?
한 2-3개월
한달동안 최대 몇키로 가능함?
전 주중에 밤 2시간동안 배드민턴 동호회나가는것만 하니까 3키로 빠짐.. 식단은 딱히 안함
78>59 3개월
식단 하심??
하루 2끼(아점/저녁) + 점심 과일 + 운동
전 20
3달이었어요
헐 ㄷ ㄷ 어떻게 하심?
기숙사에서 뭐 엄청 먹어서 살이 단단히 올랐다가..겨울방학 하고 자괴감이 너무 들어서 스터디카페에 박혀 있으면서 2~3일에 2끼 정도씩 먹었어요 안먹으니까 금방 빠지는듯
기숙학원 다니면 다들 엄청 빠지던데요
식단해서 한달에 14키로
? 그냥 단식 하신거아님 ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱ
이때 살이 좀 찌긴했어요..