하루 한끼만 먹는데 한끼로 치킨
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이렇게 하면 살 빠질까요?
아 치킨은 가슴살 안먹고 다리살로만 먹을거에요
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을종배당이자소득세님 Bonsam님이 도와주셧슴니다 존내 어렵습니다
제가해봤는데안되더라구요
돼지 나죄부
운동하면 가능 근데 엄 뭔가 님 안할듯
ㅋㅋ 개팬다
빠질거 같은데 살 좀만 저한테 주시면 안될까요
이런 ㄱㅁ이?
저 50중반대라..
남자임 여자임?
비만정도는 어느정도됨
남자 171에 58임
정상인데 뺄살이 있음? 그리고 남자면 좀 뛰셈 달리라는말임 그리고 저렇게 극단적으로 하면 탈모 금방옴. 처음 하루이틀은 몸무게 확 주는거 보고 뽕이 돌텐데 얼마못가고 결국 근손실도옴. 살빼고싶으면 식단 영양 골구루 먹으면서 달리던가 남자면 근력도 좀 하셈. 운동을 하고 거기에 성취감을 느끼면서 동기가되고 맨날 운동도 할 수 있음
저 얼굴살 빼고 시픈데 뭘 해야할까요?
얼굴살은 젖살일 확률이 큰데 사바사라서 빠지는 시기는 정확히 말 못해줌. 확실한건 그 몸무게에 얼굴살은 젖살이라는거. 노가다 많이 하셈 그럼 얼굴살 쫙 빠짐. 핼쑥해 진다는 거임
노가다ㅋㅋ 제가 재수할때 처먹고 앉아서 공부하고를 반복해서 얼굴살 진짜 마니 쪘었음
이건뺄게없는데?
그전에 배가 아작날걸요ㅠ