진짜 살빼는게 공부하는가보다 힘들다
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아니 운동하는간 좋아하는데 운동으롸면 식욕이 억제가인되 결국 제자리걸음 돌아버리겠음
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아놀드 슈워제네거도 보디빌더 생활 중 음식을 가려 먹는 것이 제일 힘들었다고 했죠
다이어트중에 맛있는거 절대 먹으면 안되는듯ㅋㅋㅋ 딱 한번만 먹자 하고 먹으면 그 후로 계속먹게되서 무조건 실패함