아침에 안졸린 사람 있나요
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어떻게 하면 안졸릴 수가 있는거죠
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~ 저는 국어공부를 하는 부분에서 배경지식은 정말 의미가 없다라는 생각을 하고...
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2026 수능D - 195
익숙해지는 게 중요한 것 같아요 저는 저녁 7-9시가 제일 졸려요 물론 일어날 때는 엄청 피곤함 ㅠㅠ
이거 ㅇㅈ 저녁먹고 식곤증 오지게 옴
세상에 그런 사람은 없다
푸욱 10시간 이상 자면 됨
몬스터 한번에 말고 나눠서 오래 마시기 + 졸릴때쯤 초콜릿 먹기 + 공부환경 온도 낮추기
걍 아아마시면 1도안졸림
몬스터 한캔이면 싹~
수면패턴 맞추면 안졸려요
눈뜨자마자 커피 두 모금 빨기
7시간씩 자는 수면패턴 맞추니까 아침에 아예 안 졸혀요! 그리고 12시 넘어가서 자면 훨씬 피곤한 거 같습니다..
확실한 수면패턴, 일어나자마자 몸을 좀 조지셈; 눈물을 흘린다거나 짜릿한 흥분되는 상상하면 번떡 깸
공부 하는생각♥
전 갠적으로 아침보다 점심 먹기 직전이랑 저녁 먹은 후가 젤 졸리더라고요 개인찬듯
푹 자면 되어요
카페인
맛있는거 먹으면 안졸림
몬스터를 벅벅