비관적이지않으려면
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비관적이지않으려면 어떻게 멘탈관리하나요
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하 참 씁쓸하네 5
타임라인이 설포카로 도배되고 있다 ㅠㅠ 나 빼고 다 대학가는것 같은느낌은 뭐지....
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타임라인이 설포카로 도배되고 있다 ㅠㅠ 나 빼고 다 대학가는것 같은느낌은 뭐지....
저는 음악많이 들었어요. 한번씩 몰려오는 우울함은 어쩔수가 없는거같아요 단지 빨리 떨쳐내는 방법뿐
긍정적으로 생각해야죠! 그게 쉽지 않겠지만 사소한것부터 긍정적으로 생각해요. 괜찮아 노력한만큼 꼭 돌아올거야, 이런말을 자주자주 생각한다거나 날씨가 좋으면 날씨가 좋으니 공부할 맛 난다 행복하다 이렇게 생각한다거나 해요 저는! 밥먹을 때도 열심히하고 밥먹으면 더 꿀맛같고 되게 행복해요 처음엔 잘 안되도 계속 하다보면 익숙해져서 힘든일을 극복할 때 많이 도움이 되실거에요 ㅎㅎ 원래 인간은 그렇게 된다고 믿으면 그렇게 된다고 하잖아요!!! 힘내세요 ㅎㅎ