다들 수면시간이 궁금해요!
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12시에자서 6시에 일어나는 경우가 손에 꼽아서.. 진짜 아침에 6시기상했는데 갑자기 한시간 뒤가되있더라구요^^
11시에 잘려는데 자꾸 수능 다가올수록 7시간 자는게 죄책감 들고 그러네요 ㅜㅅㅜ 참,,,
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4시간반자고 오르비하니까잠깸.....
이제 샤워하고 공부해야겠음
아침 8시취침 오후 4시기상.
수능 4일전에 졸피뎀먹고 그날부터 수면관리 하려구요
7시간정도면 괜찮
11-12 ~5/30
4시간반자요.
수능 1주일전부터 7시간반 잘 예정
다이토아 반자이!
ㅈㅅ
23:30 ~ 05:30