남아있는계획과 수면...
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어떻게해야하나요 10시 30분에 공부를 끝내고 잘준비하고 11시 넘어서잠들고 새벽4시에일어나서 공부하는 현역이에요
자는시간이 5시간 미만인데 많은 쓴소리에서 졸린다고 자면 뭐가되냐라고하는데
제딴엔 열심히한다고 음...열심히하는데
인강시간들이 좀 일정치가않아서 가끔 다못끝낼때가있는데 걍 다할때까지게속해야할까요
수면 4시간 이하가되면 다음날 새벽4시에 일어날수있을지가 걱정이되는데 이게 제핑계인지 아니면 의지만있다면 좀 힘들지만 공부를 더 할 방법인건가요?? 현역이예요
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6시간은 자야함 진짜로 제발
지금도 조금주무시는것같은데....여기서 수면시간을 더 줄이면 피곤하지않을까요?
진짜 기절해요.
저 현역 때 1시 취침 5시 기상 유지했었는데 체력이 너무 약해져서 막판에는 페이스를 잃게 되더라고요ㅜㅜ6시간 이상 꼭 주무세요!!
저도 현역인데
진짜 걱정스러워서 충고해드림
저 학교다니면서 순공 많이 뽑아보려고 3-4시간 자면서 무리해가다가
피 토하고 수면시간 6시간 정도로 늘림
진심 그러지마요