2시에 자서 7시 기상
게시글 주소: https://orbi.kr/00058865495
2시에 자서 7시 정도에 일어나다가 수능 한 10일 전쯤에 12시에 자서 6시에 일어나는걸로 패턴 서서히 바꾸는거 어떻게 생각하세요??
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
Tactical Scope의 적중현황 말씀드립니다. 21
안녕하세요. Tactical Scope를 쓴 slayerS입니다. 우선 모두들 시험...
-
안녕하세요. 올해 Tactical Scope를 제작한 희파 선생님의 전 조교장...
-
Tactical Scope 2023 문학편 업로드 완료하였습니다. 15
안녕하세요 희파 前 선생님의 조교장을 했던 김인규입니다. 드디어 문학편을...
-
Tactical Scope 2023 독서편 업로드 완료하였습니다. 49
안녕하세요. 희파 前 선생님의 조교장으로 일하였던 김인규입니다. 이전에...
-
권의쌤은 현재 종강선물을 고민중.. 밴드에 학생들에게 투표 게시물을 올렸는데.....
10일로는 힘들거같음
흠… 그럼 18일 정도…??
잠5시간은 제가 그렇게 지내고잇는데 큰 문제는 없음 취향껏하시고 3주정도는 해보시는걸 추천드림
글고 5시간 자면 몸망가짐 차라리 낮잠 아예 없애고 오래자는 습관 기르셈 최소 3주는
하긴 맨정신으로 효율적으로 공부하는게 더 중요하겠죠..? 아는데 계속 수면 시간에 집착하게 되는 ㅠㅠ