카페인 과다섭취가 어느정도임?
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본인 매일 300mg 이상은 마셔주는데 과다섭취임?
과다섭취 맞으면 바로 파워에이드에 몬스터 합치러 간다 ㅋㅋ
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전 매일 200mg 알약 두개씩 총400mg 매일 먹어요
효과좀
본인 신체조건에 따라 다르겠지만 400이 WHO피셜 하루권장섭취량 최대치로 알고있어요
효과는 확실히 식곤증같은게 안와요 200정도하고는 차원이 다름
근데 아마 보통 사람은 200정도만 먹어도 충분할거예요
전 정신계쪽 약물을 먹어서 일상생활에 지장올 정도로 잠오는 수준이라서 400먹어요