6시간이 많이 자는건가요??? ㅠ
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저한텐 6시간이 진짜 최소거든요..??
오늘 엄마가 한시간이나 더 빨리 갑자기 깨우는거에요
원래 제가 알람해서 일어나거든요
남들은 이제 얼마 안남아서 4-5시간 자고 공부할텐데
뭐그랗게 많이 자냐고…
덕분에 오늘 하루종일 졸았네요…*^^ 너무짜증나요ㅠㅜ
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본인은 12시간 자는데
억지로 일찍 깨워서 오늘 집중 하나도 못했다고 얘기하세요
저두 6시간쯤 자는데 점심먹고 무조건 풀수면해요
6시간 절대 많이자는거 아니에요. 그건 부모님과 꼭 얘기해보셔야할듯
네네네ㅠㅠㅠ 원래 8-9시간 자던 사람이였거든여 ;; 하 진짜 맨날 공부하는게 뭐가 그렇게 힘드녜요
일하고 너네 밥챙겨주는게 더 힘들다고
자기가 공부해보던지ㅠ
헉스
절대 아니에요 저는 수능 직전까지도 7시간 이상 수면, 되도록이면 7.5 시간 지켰어요
저도 7시간 자고싶어요ㅠ 6시간도 겨우 적응했는데 이게 많이 잔다고..
6시간이 최소 권장 수면 시간임 절대 더 줄이지 마셈
6시간 아래로 자면 기억력문제생김
딱 적당한 시간이긴 한데 평균보다 많긴 함