체력이 진짜 너무 딸려서 미치겠어요ㅠ

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저번주까지만 해도 이정도는 아니였는데
일단 이번주는 반이상 내내 아프고 힘들어서 거의 공부 못했고 아침에 일어나는거부터 너무 힘들어요..
이번주엔 너무 어지럽고 머리에 피가 안통하는 느낌들어서 병원갔더니 혈압이 너무 낮다고 안쓰러진게 신기할 정도라고 하시더라구요..;;
공부할때도 너무 힘이 없고 머리에 들어오는 양?도 확연히 줄어든거같고… 너무 지쳐서 그런건지
제가 2주전까지 주2일 운동 꾸준히 하다가 그만뒀거든요 이거때문일수도 있으려나요? 운동을 그냥 계속 해야될지 시간아까워서 그만뒀다가 아파서 더 시간을 버리고 있는데 운동을 안한지 2주만에 이럴수있나여ㅠㅋㅋㅋㅋ
세달 더 버텨야되는데 몸이 진짜 가라앉고 힘드네요ㅠ

어떻게 해야될까요ㅠ

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빙빙빙빙 [1154229]

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부활한 떡꼬치 · 970485 · 22/08/20 08:23 · MS 2020

운동 중요합니다

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빙빙빙빙 · 1154229 · 22/08/20 08:25 · MS 2022

어떻게 딱 운동그만두자마자 이러는지.. 다시 해야되겠죠?

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부활한 떡꼬치 · 970485 · 22/08/20 08:29 · MS 2020

운동 때문인지는 알기 힘들지만 시간 아까워서라는 이유라면 그냥 조금씩 하는 게 훨 좋아요. 몸상태와 공부효율은 비례하잖아요.

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빙빙빙빙 · 1154229 · 22/08/20 08:33 · MS 2022

그니까요ㅠ 제가 8월 14일까지 일욜만 세네시간하고 매일 8-10시간 사이 했는데 정확히 광복절부터 온몸이 너무 축쳐지거 힘들더니 월화수 내내 골골대느라 암것도 못하고ㅠ 목금도 예전만큼 효율이 안나오고 너무 몸이 안따라주니까 짜증나서 더 하기싫어지더라구요ㅠㅠ

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부활한 떡꼬치 · 970485 · 22/08/20 08:35 · MS 2020

운동 조금씩 병행하면서 남은 시간 더 집중하잔 마인드로 파이팅!

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홍익대 핫가이 · 1008064 · 22/08/20 08:43 · MS 2020

영양제 맞으세요

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빙빙빙빙 · 1154229 · 22/08/20 08:51 · MS 2022

수액이요?!

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홍익대 핫가이 · 1008064 · 22/08/20 08:57 · MS 2020

네

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7에픽7 · 590215 · 22/08/20 09:02 · MS 2015

운동을 하다가 안한다고 바로 나타나진 않을듯하고 잘먹고 잘쉬기도 해야죠

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! 애 옹 ! · 1155925 · 22/08/20 09:07 · MS 2022

운동이 문제가 아니라 밥을 많이 드셔야할 것 같은데

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! 애 옹 ! · 1155925 · 22/08/20 09:08 · MS 2022

딱 밥 적게 먹으면서 공부했을때 드러나는 증상같아요

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DJYA · 1094562 · 22/08/20 09:27 · MS 2021

짝짓기 중요합니다

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