빙빙빙빙 [1154229] · MS 2022 · 쪽지

2022-08-17 19:01:20
조회수 130

운동 꼭 해야되나봐요ㅠ

게시글 주소: https://orbi.kr/00058042217

4월부터 4,5,6,7월까지 주2일 스피닝만 했는데 

몸이 힘들다고 생각해본적은 없거든요

근데 8월되자마자 아예 안하고 하루에 10시간씩 진짜 공부만 했는데 일욜은 3-4시간?정도하고 

월요일부터 너무 몸이 무겁고 안좋아지더니

너무 어지럽고 쓰러질거같은거에여… 

병원와서 혈압재보니 83/53 나왔네요.. 원래 100/60 이상이 정상이라는데… ㅠㅠ 운동그냥 다시 하는게 낫겠죠??스피닝 인생운동인데 센터가 좀 멀어서 왓다갔다 시간아까워서 차라리 집앞 헬스장이라도 가서 할까요? 

0 XDK (+0)

  1. 유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.