잠을 덜자는게 장기적으로 보면 많이 안좋나요?
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너무 힘들어서 뭐 수면시간 체크도 못했는데 핸드폰 수면시간 체크하니까 저번달부터 평균4시간정도 나오더라구요
지금 당장 힘들어 죽겠다 이정도는 아닌데 수능 생각하면 잠을 늘리는게 좋을까요?
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케바케사바사
근데 전 잠 늘렸더니 삶의 질이 급상승함
하 폰이문제네
학원갔다오면 보상심리로 오르비키게 되서 이거하다가 시간사라짐ㅋㅋ