생활 패턴 잡았어요~
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10시에 자서 2시에 일어났어요 :D
알람은 5시에 맞춰놧는데 잠이 원래 적어서..
이제 유지만 하면 됨!
새르비분들 자주 봅시다 캬캬캬
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2027 수능
D - 124
ㅎㅇ
안녕하세요 ㅋㅋ
4시간 주무시는건가요 그럼?ㄷㄷ
잠 좀 줄이고 싶어요☆
잠 더 자고 싶으면 더 자요 ㅋㅋ 문제는 한번 자면 잘자는데 한번 완전히 깨면 더 못자요 ㅠㅠ 거기에다가 불면증까지 있어서 최근에 매일 아침에 잤네요 ㅠㅠ
불면증ㅠㅜ 12시에 누워서 3시에 잘때도 많았던거 같네요. 수면제까지는 부담스러운데 아침에 살짝 짜증나니까 걱정되네요☆
진짜 전.. 이번주에 2시에 누워서 6시에 잔적도 있어요.. 지금 생활패턴잡으려고 ㅜㅜ 아침에는 의지가 있어야되요.. 알람 울리고 끈다음 다시 누우면 안돼요..ㅋㅋ
저도 패턴 바껴서 오늘 밤샐려고하는데 낮에 졸음 엄청올텐데 어떻게하시게요??ㅋ
잉 저 앞으로 10시에 자서 4시에 일어날꺼에요... 저도 밤새려고 했엇는데 그냥 하루하루 자는시간을 앞당겼어요.. 밤새서 10시에 자니까 다음날 일어나도 엄청 피곤하더라고요..
아 방금 4시간자고 이제 10시까지 안자고 버티시는거에여?
얼마 안대여 20시간임 ㅋㅋ 이번달엔 28시간 30시간 안잔적도 많은데요
부질없는 짓입니다.
ㅠㅅㅠ
나도 잠 줄여야지..ㅠㅠ
몇시간정도 주무세요?
여섯시간 정도 자는데 님처럼 네시간만 자고싶어요ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ6시간도 충분히 적게자는거에요.. 전 잠을 잘 못자서 4시간 자는거고요..
잠줄이는게 제일 부질없죠 6시간정도는 자야됨. 결국은 체력 방전
지금이야괜찬을수도있는데여름이랑 환절기에 쥐약이에요ㅠ
잠은줄이면 나중에독이됨