다이어트 19일차
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몸무게 : 73. 0 ...
먹은 음식 : 바나나우유 1개, 요구르트 1개, 삼겹살 300그람, 버섯 조금,
1일지나도 그대로인거 보면
이 방식으로는 안빠질듯요
원래 밤에 유산소 운동하고 밤에 와서 음류스 1리터랑, 뭐 간식먹었는데 이걸 안먹어야 빠지듯요..
오늘부터 조금만 먹어야겠다 밤에..
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