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[ 수능한권 ] 6일 완성 전문항 풀컬러 손해설

[ 랑데뷰☆수학 모의고사 시리즈 2025 ]　수능 수학을 연구하는 수학 선생님들의 모임-랑데뷰

[ 수학의 단권화 ]　9종 교과서 수능 전 범위를 10일 만에?

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테라4 [976235]

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메구밍。 · 1132617 · 22/05/10 00:37 · MS 2022

스트레스가 심한게 아닐까요

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테라4 · 976235 · 22/05/10 00:39 · MS 2020

4월까지 두통 없었다가 갑자기 생긴거 보니까 할게 많은데 아직 할당량을 못 채워서 불안감이 긴장성 두통으로 이어지는거같아요 딱 불안감 생기자마자 두통도 따라서 옴..

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저능아 71호 · 951051 · 22/05/10 00:38 · MS 2020

그 정도면 심리적인 문제일지도 모르는데 한 번 상담 같은 거라도 받아보세요
저도 가끔 머리에서 두근거리는 느낌이 있긴 한데 심장박동 정도는 아닌디...

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테라4 · 976235 · 22/05/10 00:43 · MS 2020

저도 심리적인 문제때문에 긴장성 두통이라 생각하는데 이게 성적을 올려야 어느정도 맘이 편해져서 집중력도 올리고 할텐데 요즘 시간 강박때문에 집중력도 엄청 낮아지고 수면 질도 나빠짐거같네요.. 성적 올리는게 해답인거같아요,,

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Rosette nebula · 985780 · 22/05/10 00:40 · MS 2020

음...제가 보기엔
1. 혈압이 높으시거나 2. 안구건조증이시거나 3. 자세가 안좋으시거나
일듯..

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테라4 · 976235 · 22/05/10 00:44 · MS 2020

1,2는 괜찮은데 3은 고쳐앉아볼게요

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Rosette nebula · 985780 · 22/05/10 00:45 · MS 2020

아마 고개를 오래 숙이고 계시면 뒷목에 신경 눌리고 근육 늘어나면서 정수리 쪽 근육 잡아댕기고 전체적으로 쿡쿡 쑤시는 느낌이 드는...

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테라4 · 976235 · 22/05/10 00:47 · MS 2020

맞아요 쿡쿡 쑤시고 조아려요

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Rosette nebula · 985780 · 22/05/10 00:49 · MS 2020

목에 문제있는듯요... 스트레칭 자주 해주시고 고개 숙이는 습관을 버리셔야...

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테라4 · 976235 · 22/05/10 00:50 · MS 2020

감사합니다

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뽀요스 · 1016828 · 22/05/13 11:02 · MS 2020 (수정됨)

저도 10년넘게 두통으로 시달려서 mri, ct 다 찍고 안과검사, 한의원 별 난리를 다 쳤는데 진짜 힘들었어요.. 공부할때 환기안되는 독서실이나 학원에서 하면 두통빈도와 세기가 현저히 올라간다는걸 깨닫고 환경을 바꿨더니 이제야 1~2주일에 한번 정도로 정상적으로 살 수 있게 됐어요
전 공부환경 바꿔주고 일반약은 안통해서 병원가서 전문의약품 처방받고 아플때마다 먹어주고 마사지볼사서 목이랑 머리근처 마사지 해주니깐 괜찮더라구요
두통 겪어본 사람만이 얼마나 힘든건지 알아요.. 전 이거때문에 정상적인 공부도 못했고 일상생활도 너무 힘들었어요 꼭 원인찾고 이겨내시길 바랄게요!

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