님들 수험생활하면서 운동함?
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의견이 개개인마다 다른듯
공부는 체력싸움이라면서 해야된다는 애들도 있고
그런거 할 시간에 공부하라는 애들도 있거 ,,
나는 그래도 전자가 조금더 맞는거 같은데
나만 그런가??
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나는 그들을 구경한다 고3때도 노는 친구들을 구경했다 나는 수능 이후에 놀았다 수능...
네
무슨운동해여
헬스
초보시면 피티를 해보세요 좋은 듯해요
유.산소만 ㄱ...
달리기?
관.절무리오니 라이딩ㄱㄱ.
따릉이 각인가
허리 꼽.추되던데 그건..
그럼 뭐행
야스장에잇어
주말마다 침대위에서 운동했음요
X스?
헬스
본인 주 3회 1시간씩 헬스함
한 85퍼정도까지 몰아붙이고 집와서 샤워하면다음날 괜찮음 개운하고 조아요!
헬스장 등록이 불편해서 ㅠㅠ
운동은 몰라도 영양제는 무조건 먹는거 추천비타민??
비타민 / 오메가3 / 홍삼 등등이요 전 홍삼도 효과 많이 봄
고마워요 ㅎㅎ
2주마다 나가서 농구 3~4시간 함
오오 좋다
하고 애들하고 밥쳐묵고 헤어지고 7시쯤 집와서 샤워하고 뒹굴거리다 피곤해서 일찍자면 월요일 상쾌함
리프래쉬 될듯
난 요가많이 했어
나 유연성이,,, ㅎㅎ
하면 좋음 물론 난 게을러서 안햇음
ㅎㅎ 오키
안한 사람으로서 꼭 해야한다고 봄
조언 감사해용
체력도 체력인데 건강유지때문에라도 해야하는거 같아용
전자가 맞는 듯…
근 2년 운동이랑 담 쌓고 앉아 있거나 누워 있고 코로나로 잘 안나가다가 수능 끝나고 외출하는데 죽는 줄
그냥 지하철 오르락 내리락 자체도 힘듬
유산소 가볍게 하는게..
너무 체력 없으면 수능날 탐구시간까지 버티기가 힘듦
본인 얘기임 국수는 낫배든데 체력 멘탈 박살나고 과탐 말아먹어서 +1 함
감사합니당 ㅎㅎ
운동을 몇시간씩 하는 것도 아니고 그시간에 공부나 해라 이건좀 아닝거 가틈,,ㅋㅋ
무조건해야됨 하루에 30분이라도 후반전되면 몸다망침 ㅋㅋ
일요일마다 빙상장가서 스케이트 3시간씩 타고 왔어용
사바사 아닌가
현역 때 운동을 안해서인지 눈에 띌 정도로 체력이 안좋아지고 잠만 와서 저는 주말마다 집 뒤쪽에서 음악들으면서 조깅해요. 근데 진짜 체력이 없으면 공부고 뭐고 눈에 안들어옴,, 저는 운동 추천해요