사람은 마이너스 심리에 빠지면
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순간 웃긴거나 긍정적인걸 주입해도 그 순간만 괜찮고 이내 다시 우울하게 되요.
마이너스 심리에 빠지면 더욱 더 마이너스에 빠져드는 경향이 있어요.
그럴땐 가장 최악의 이미지를 뇌리에 박으면 어떨까요? 그러면 "아 이거보단 그래도 나은 상황이네" 하면서 극복이 될겁니다.
전 그 이미지를 목격해서 뇌리에 박힌 상황이라 항상 우울해도 극복하게 되네요.
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