자전거 타면 다리가 굵어지나요?

게시글 주소: https://orbi.kr/0005416421

살빼려고 요즘 집에서 그 싸이클 하루에 한두시간씩 타고있는데 많이 탄다고 다리 안굵어지겟죠? 남자고 하체에 지방이 많아서요;; 몸무게는 표준인데 흑흑

팔로우 0

[ P.I.R.A.M 수능 국어 9개년 기출문제집 2026 ]　판매량이 증명한다. 기출공부의 습관화 완료

[ 두날개 물리학II 기출 문제집 2026 ]　물리학II 만점을 향해. 시중에 없는 특별한 교재

[ Mechanica 물리학1 시리즈 2026 ]　한 권으로 끝내는 전설의 물리학1 개념서

0 XDK (+0)

유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.

ㅁㄴㅇㄹㄱㄷㅈㅂ [548822]

쪽지 보내기

최근 게시글 · 더보기
15/01/14 17:51 계명대 장학금 되신분 계신가요
15/01/14 17:22 계명대의대 됬네요
15/01/10 18:07 지방의 인식 왜이렇게 안좋은지
15/01/09 22:19 연대 쓰신분들 그 표본조사 결과가 도움 많이 되셨나요?
15/01/09 22:04 연대 지원자분들 점공 결과랑 많이 일치하던가요?

알림
스크랩
신고

베미크 · 449681 · 15/01/03 23:18 · MS 2013

남자는 다리굵으면 좋죠 .... 왜 그러시는지... 사이클하면 다리 굵어져요 근육생겨서

좋아요 1 답글 달기 신고
베미크 · 449681 · 15/01/03 23:20 · MS 2013

사이클만하시지말구 하루에 한시간이상씩 유산소운동 즉 걷기 꼭 하세요 그렇게하면 다리에 알이 안잡히고 좋죠

좋아요 0 답글 달기 신고
ㅁㄴㅇㄹㄱㄷㅈㅂ · 548822 · 15/01/03 23:21 · MS 2014

자전거도 유산소 아닌가요?

좋아요 0 답글 달기 신고
ㅁㄴㅇㄹㄱㄷㅈㅂ · 548822 · 15/01/03 23:20 · MS 2014

지금 충분히 굵어서 ㅜㅜ 허벅돼임 열심히 타면 지방이 근육으로 바뀌겟죠 뭐

좋아요 0 답글 달기 신고
베미크 · 449681 · 15/01/03 23:21 · MS 2013

유산소운동도 꼭 하셔야해요 병행해야지 근육을 풀어줘서 덜 쪄보일거예요

좋아요 0 답글 달기 신고
베미크 · 449681 · 15/01/03 23:25 · MS 2013

자전거는 빨리타면 무산소운동이고 천천이 경치보고 손놓고 타고 이러면 유산소죠 ㅋ 자전거보다는 조깅이 아마 하체살 더 빼줄거예요

좋아요 0 답글 달기 신고
의대오빠야^^ · 532421 · 15/01/03 23:34 · MS 2014

지방은 근육으로 절대 바뀌지않습니다

좋아요 3 답글 달기 신고
노베이스미필육수생 · 521065 · 15/01/04 01:12 · MS 2014

굵으면 극혐인데;;;;

좋아요 0 답글 달기 신고
자네로 · 531522 · 15/01/03 23:20 · MS 2014

운동 선수들 중에 싸이클 선수들이 다리 가장 굵어요. 보디빌딩이나 역도, 농구, 축구선수보다 다리 굵은게 단거리 싸이클 선수들임.

좋아요 1 답글 달기 신고
레드밸리 · 526597 · 15/01/03 23:29 · MS 2014

회원에 의해 삭제된 댓글입니다.

좋아요 0
헤스키 · 538127 · 15/01/04 07:27 · MS 2014

페달만 가볍게 하시면되요 무겁게 절대 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ허벅지근육절대 안빠쟈요 ㅜㅜ

좋아요 0 답글 달기 신고