교대여신 [453326] · MS 2013 · 쪽지

2014-11-07 03:17:17
조회수 811

잠에못들어요 미치겠어요 패턴엉망 ㅠㅠ

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이제 슈능 6일남고그래서 9시나 10시나 11시안에 최대한 자려고하거든요 그래서 잠들고나면 항상 1시2시에깨서 다잔거처럼 다시 잠하나도안오고 ㅠㅠㅠㅠ그렇다고 일어나서 공부할수도없고 ㅠㅠㅠ
글서 asmr도들어보고 인강들으며 잠을청하기도햇는대 자주 잠을못들어요 ㅠㅠㅠ지금도 못자고잇어요 ㅠㅠㅠ어떡해햐죠ㅠㅠㅠ

+결국 3시에 일어나서 돌아다니다가 4시에앉아서 국어공부하고잇어요...1시반부터깨서 계속 잠들력 노력햇는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ그냥이렇게행동해도 되너요? ㅠㅠㅠㅠ아ㅠㅠㅠㅠ작년엔 잠으로 전혀 걱정안햇는데 독학반수가 이런게어렵군요

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  • 커브 · 517454 · 14/11/07 05:20

    저두요...밤보다 낮이 더 잠이 잘오는 ㅠㅠ
    어떡하지

  • abbseq · 524239 · 14/11/07 09:17 · MS 2014

    저는 윗집이 덤블링장 설치한줄 알았는데
    Rainy mood라고 빗소리나오는어플있어요 빗소리 좋아하시면
    이거들으시면서 주무세요 그리고 오늘도
    잠 좀더 자시는게 정신건강에좋아요