혼자 공부오래하다보면 집중력낮아지지않나요
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저같은 경우는 밥먹을때제외하고 계속 앉아서 공부하는데
이러다보니 집중력사이클이 생겨서
집중력 낮아질때가 너무 많아요 이 상태엔 주로 인강듣기는하는데
시험볼때 나오는 집중력이 평소에 안나오니
불안하기도하고 뭘 할라해도 머리가붕떠잇는느낌이라;;
시험볼때의 두뇌상태랑 평소랑 너무달라요
이상태에선 뭘 해도 효과가없을거같은느낌인데
그냥 무시항까요
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