다들 잠은 어떻게 깨시나요? 수면시간
게시글 주소: https://orbi.kr/0004643022
수면시간이 절대적으로 적은 것도 아닌데
항상 밥을 먹은 뒤에 책상에 앉으면 굉장히 졸리더라구요,
일단 머리가 무거워지는 것부터 시작해서 멍- 해져서 문제가 눈에 들어오지 않고 인강은 들리지가 않아요.
주변을 좀 걷다 오라는 말도 있어서 그렇게 해봤는데 걷고 와도 졸린...
세수하려고 해도 졸릴 때가 되면 몸이 말을 듣지 않아서.. 그때는 제 자신이 아닌 것 같은...
역시 세수로 잠을 깨는 것이 제일 효과적인가요?
체력이 떨어져서 더 피곤함을 느끼는 것 같기도 하는데 다들 체력관리는 어떻게 하시나요?
그리고 수면시간은 보통 얼마쯤 되세요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
진심 궁금함
-
삼수안하게 오늘부터 풀고싶은거 다사야게씀 ;
-
수학 4등급 나오는 학생인데요 수1은 수열까지 개념은 어느정도 됐다고 생각을...
-
ㄱㄱ
-
왜한다고했지 강건너 불구경이나 할걸
-
아니 ㅅㅂ 아무리 외워도 기출문제에서는 딴소리하는데 이거 어케해야함? 최대한...
-
막 술 마실법한 애들만 측정기 안대보고 오히려 술 안마실 모범생 스타일인 애를...
-
시간을 얼마나 갈아야하는거니
-
다 뉴런 스블 들을 때 나만 안들어서 손해본 느낌
-
기출코드(기코) 0
이거 들을려 하는데 수분감 둘중에 뭐가남? 기코는 행동강령이랑 실전개념녹여서 설명해주는건가?
-
( 건강보험 취득, 한국인 3.3만명 감소 vs 중국인 2.6만명 증가 ) 0
중국인들 침투,,,미래가 암담하다. 5천년 적, 친중 은 척결해야....
-
재수생 형님들 제발 살살 좀 부탁드립니다 ㅜㅜㅜ 넘 쫄린다
-
레어사가세요 3
반값에 드려요
-
지1 질문 1
이 문제 ㄷ을 모르겠어요. 표층 수온 차가 작아도 대기 대순환이 약해져서 표층...
-
추천부탁드립니다 0
여유가 없어서 두개 뒤로 미루기엔 나중에 큰일날거같고 사문 생윤 둘중 하나 조금씩...
-
-
다 거기서 거기노
-
제가 수능판을 잘 몰라서.. 혹시 ebs 변형만 모아놓은 문제집이나 n제?...
-
5모 국수 후기 3
국어는 독서 본문 보고 좀 쫄았는데 문제에서 거의 변별력이 없었고 문학은 걍...
-
종강안하나 0
할때됐는데
-
-
이제 전자기야..
-
손창빈 쌤 2
어느 등급대가 듣기 좋을까요?
-
-
그니까 찐친 말고 딱 대학 친구 서로 하하호호 커피마시고 공부하고 그런거보다 걍...
-
영상 편집 기말과제로 사나흘 꼬박 몰두 했는데 이제는 끝이 보이네,,,, 영상...
-
외국인이 서울 오면 가는 코스 따라가는 중 ㅋㅋㅋㅋ
-
대치동인데 1
주말마다 조교랑 과외 뛰면서 그래도 내가 아직은 쓸모있는 사람이겠구나 라는 걸 좀...
-
송도 가기 싫다 11
송도 가면 또 일주일 내내 진심 아무랑도 말 안하고 1주일을 보내야 함 ...진짜...
-
난이도 어땠나요?? (저는 미적)
-
아 화장실좀
-
궁금하네
-
ㅗㅜ.. 근데 서울대 체교가 카이스트한테 산수는 할 줄 알아? 십ㅋㅋ
-
김승모 풀고 올게요 후기 남김
-
모르겠다 ㅜㅠ
-
떠난다고 작별인사하길래 봤는데 탈퇴도 안하고 쉬고오겠다는것도 웃긴데 더 웃긴건...
-
탄퍼에는 탄성체가 갖게 되는 에너지잖아요 객체가 탄성체인데 왜 힘크기를 탄성력인...
-
과탐 5퍼 가산점이여도 그냥 사탐하는게 낫나요 선생님들 7
올해 고2고 중앙대 공대를 목표로 공부하고 있는데 선택과목을 과탐할지 사탐할지...
-
수학 4점 9
25 수능 기준으로 13 14 15 20 21 22 아예 손 못 대는데 이럼 뭐...
-
나쁜비판
-
와타시와 2
와타시와 오히메사마~
-
사문 머 풀지 0
감 안잃는 용으로 한달에 2~3번 정도 풀 사문 실모 추천점
-
빨리와라ㅏ
-
예쁜 여성분 앉아있던 방석만 기다렸다가 가져감 국어는 정석민 들음
-
나에게 돈을 바쳐라
-
x
-
오늘도 순공시간0초 이제시작
-
굳이죠?
-
그동안즐거웠어요 9
11월에 웃으면서봐요
-
광화문광장 되게 시원하고 좋네요
잡니다!
저도 못이길 땐 자는데 자고 나면 오히려 깨서도 10~20분은 멍- 한게..ㅋㅋㅋ 몽롱한 기분
오늘은 한시간 자버렸네요..ㄷㄷ
전 그냥 밥먹고 축구보는데 1시간씩 써서 그런지 (점심, 저녁)
별로 졸리진 않은 것 같네요!
수면 시간은 한 5시간정도 되는것 같아요~
전 좀만 더 졸리면 커피 마셔야지.. 하고 커피앞에두고 공부했어요. 잠이 도통 깨지가 않더라구요. 전 커피를 많이 마셨습니다. 나중에 내성생겨서 한번에 1L마시고 그랬어요
한 번에 1l....
아 저는 근데.. 한 번 자면 세상에 꺼져라 난 잔다 하고 2~3시간 자는 타입이라 ㅋㅋ 그냥 참아요 막 따귀 치고..음..화장실 가서 쌩쇼하고 ㅋㅋ
서서공부도해보고 아 이건아니다 싶으면 걍 피곤가실때까지 자요 오늘도,,,쳐잠ㅜ
요즘엔 아침에 죽을꺼같고 점심먹고 영어듣기하면 무조건 졸고 체력관리 좀할껄