오늘 신기한 체험 했네여..
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점심먹고 이닦고 영단어 외우다가 저도 모르게.. . 잠들었습니다..
그리고 기분상 2-3시간 자고일어난거같아서
아.. .망했다 했는데 6분 지났네요..신기신기
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그런가요.? 요즘 디게 졸리네요 커피,박카스,레드불에 돈을 많이쓰는..ㅠ
전 커피ㅜㅜ 지금 제 왼손엔 조쟈커피가..
저도 방금 저녁먹어서 프렌치카페 구매했네오 ㅠㅠ
커피많이 먹으면 나중에 뜬금없이 우울해지던데... 커피없이 극복해보시는게 어떠실지.. (전 진짜 중독자 수준에서 한 두달?전부터 아예끊었습죠. )
우울해진다는게 무슨의미인가여? 전 커피먹고 밤되면 뭔가 심징이 뜨겁던데
커피 맨날 먹다가 하루정도 어쩔수 없이 커피 못먹고 그럴때면 뭔가 우울해지더라고요. ㅠㅠ 그리고 꼭 커피마신다고해서 정신이 맑아진다거나 하는 것도 정말 일순간 이었지 하루 전체를 잡고 봤을때 중간에 뭔가 멍해지는 느낌도 있었어요. 아 물론,,, 초기때는 못느꼈지만 그게 카페인이 쌓일 수록 더 그러더라고요.ㅠㅠ. 그래서 결국 올해는 확실히 끊어버렸습니당.
저는 이미 우울증약 먹고있어서ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
뜬금포지만 저는 커피먹고 키컸다는...(쿨럭)
엇. .전 그렇게 마니 마셨는데 변동없네요
저는 5분밖에 안졸았네?ㅎ 했는데 5시간 지난적도...
으으 그러면 진짜 절망일듯요ㅜㅠ
뇌과학 학습법 책 보면 잠올땐 잠깐 자는게 학습 능률에 더 좋대요~ 시간을 많이 채우는 것 보단 좋은 컨디션으로 집중적으로 공부했을 때 습득량이 훨씬 더 좋은거같아요!
팁 감사합니다ㅋㅋ ^-^