체력으로 한계가 와요

Question

원래 몸도 안좋아서 자주 아팠어요
큰병은 아니지만 누구나 이름 들어본적있는 병들을 1년에 3~4번 걸리는거같아요
이곳저곳 병원도 참 많이다녔네요..


어릴때부터 워낙 체력도 안좋아서 엄마랑 헬스장다니면서 운동했는데 엄마가 공부하라고 고1때부터 운동 안시켰어요ㅜㅜ 그시간에 공부하라고...ㅠㅠ

운동 그만둔이후로 체력이 더 나빠진거같아요 
30분이상 걸으면 너무 어지럽고
집중해서 공부 3시간정도하면 머리가 띵하면서 골 깨질거같고 미칠거같아요ㅠㅠ 
얼굴도 갑자기 새하얘집니다ㅜ

원래 빈혈도 있어서 좀 오래앉아있으면 기절할거같이 휘청하고 막 그르네요.. 빈혈약먹는데ㅜㅜ

잘 피곤해지고 공부도 오래 못하겠고

이것저것 수험생에 적합한 몸이 아니라서 뭔가 너무 억울해요

난 하고싶은데ㅜㅜ 난해야되는데ㅜㅜ

저번에 머리 아픈거 무시하고 쭉 공부했다가 몸이 화났는지 갑자기 장에 장애를 주더라구요ㅠㅠ 과민성 대장증후군ㅜㅜ
ㅜㅜ이것도 한 2달정도 고생했어요

이게 다 운동부족인가요?
고기도 많이먹고 영양제도 많이먹는데ㅠㅠ
전 어떻게 해야할까요..
살만찌네요ㅋㅋ...

오빠는 저한테 자꾸 무리하지말고 길게보라며 재수하라네요
하긴 제 성적으론 그냥 공부해도 재수하겟지만ㅠㅠ엉엉


재수생각하지말고 적당히 스트레스풀면서 운동도 좀 하고 공부하는게 정답인가요?

근데 그러기엔 제 욕심이 너무 큰가봐요..
공부많이해서 이번에 꼭 좋은대학에 들어가고싶어요.. 밖에서 줄넘기하면 너무 피곤하니까 그냥 자게되는 제가 싫고ㅠㅠ

동글몬 · Accepted Answer

토닥토닥힘내

글구 홍삼이나 한의원가서 보약 타드시는건 어때요?

수능안봅니다 · Answer

저도 있던 증상이었는데

전부다 수험생때 공부에 압박받고 스트레스받아서 그렇습니다.

무조건 1주일이라도 잡아서 정말 펜하나 안잡고 무조건 놀기만 하시거나

그리고 공부랑 취미같은거 병행하시는것도 괜찮은거 같구요.

즐겨보는 티비프로 하나정도 정해서 그건 꼭 봐주거나 아님


주말에는 사우나를 간다거나 하는 자기만의 소소한 즐거움거리를 찾는것도

좋구요.

여튼 장시간 공부만 하는게 최악인거 같습니다.

카알유웅 · Answer

건강이 먼저에요. 세월호가 안전이 먼저였어야 했듯.
그래야 수험생활도 활력이생기고 좋죠

in709 · Answer

지금 재수 생각은 ㄴㄴ하고 하루에 30분~1시간 운동 ㄱㄱ하세요

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