현역때 여름쯤부터 어지럼증이 심해져서 몸이 위아래로 흔들리는 것 같은 느낌까지 들어서 정말 고생 많이 했습니다. 수능 끝나고는 그 증상이 싹 사라지더니 어제부터 다시 그러네요ㅠㅠ
내일부턴 아침에 동네 한바퀴라도 가볍게 뛰고 와서 공부 하려는데,

혹시 다들 체력관리 따로 하시나요?

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독재필성공 [479428]

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연이✿ · 482999 · 14/04/25 15:27

네 합니다.
저질체력이라 안하면 머리가 지끈거려서..
걷기도 하고 뛰기도 하고 싸이클도하고 웨이트도 하고 스쿼트도해요. 주말 저녁에 티비보면서는 훌라후프도 가끔씩..

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절실하게믿기 · 451097 · 14/04/25 15:43

싸이클...웨이트..스쿼트..??!!ㄷㄷ헬스다니시나보네용...저는 가볍게 조깅정도...서점에 책사러갈때..

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연이✿ · 482999 · 14/04/25 15:52

네ㅋㅋㅋㅋ 스포츠센터 다녀용

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독재필성공 · 479428 · 14/04/25 15:31 · MS 2013

ㄴ 안했던 제가 문제였군요ㅠㅠ...
오늘 하루종일 어지럼증에 시달리며 운동의 필요성을 뼈저리게 느끼는중..
현역때의 실수를 반복하지 않기 위해서라도 운동 해야겠네요..

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연이✿ · 482999 · 14/04/25 15:32

네 맞아요. 그리고 저는 수험생이라는 명분으로 돼지가 되는게 싫어서ㅜㅜ 공부든 뭐든 자기관리는 철저하게...

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에피소드가 · 497836 · 14/04/25 21:35

와 연이님 ㄷㄷ 지금 제가 수험생이라는 명분으로 돼지 되가고 있는데....ㄳㄳ ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

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연이✿ · 482999 · 14/04/25 21:37

조금씩만 해두세요ㅎㅎ~~

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에피소드가 · 497836 · 14/04/25 21:40

네 ㅋㅋㅋ 근데 연이님은 여자분이신가요??

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연이✿ · 482999 · 14/04/25 21:41

네~~~~~~

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에피소드가 · 497836 · 14/04/25 21:44

와 여자분이신데 웨이트에 스쿼트까지 하시고 ㄷㄷ ㅋㅋㅋ존경스러워요!

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0704 · 502647 · 14/04/25 22:38

진짜 저도 저질체력이라 노력해야하는데..ㅠㅠ 어디서부터 어떻게 해야하는지 도저히 모르겠어요ㅠㅠ

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홍진주 · 503485 · 14/04/27 23:11 · MS 2014

네 헬스장 다니면서해요!

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