에라 모르겠다. 다이어트 인증? 인증!! (펑)
게시글 주소: https://orbi.kr/0004510160
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
823227 이분보다 많은사람 못 봤는데
-
요즘 아픈사람들 많더라 수험생중ㅈ에
-
고2 노베때 공부 잘하는 애들 보면서 나도 노력하면 쟤네처럼 잘해질 수 있겠지?...
-
능지 이슈로 기각ㅋㅋ
-
족발먹고싶다 하 3
내일 먹을까 ㅇㅇ..
-
야식 ㅇㅈ 17
개섹시한 자태,,
-
미적 0
수학모고치면 미적 26번부터 막히고 27번부턴 거의 손도 못대는 미적바보입니다......
-
7.5만덕 급구 7
700만덕 되고 싶어요
-
1분 10개가 딱 적당해요
-
좀 맘에 안 듦 페스캐면 좀 더 간지나게 디자인해주던지… 방탄복 입혀놓고 페스캐요 하면 짜치는데
-
...
-
ㅇㅈ 6
다들 잘자요
-
ㄹㅇㅋㅋ
-
오늘 발푠데 ㄹㅇ 큰일났거든요 수1내용 아무거나랑 자동차 엮어서 심화탐구 할만한...
-
들어왔으니 정환이나 보고 가
-
이유없이 사랑받고싶어서 요구함
-
흑역사 올림
-
기숙다닐때 안대에 귀마개까지 다 하고서도 이름 한번 부르니까 바로 일어나는 사람이랑...
-
양치기 소년되면 진짜로 올려도 아무도 모름 ㄹㅇ
-
그렇다면기습인증 ㅎ히히
-
화학 서바 2회 4
난이도 어땠나요
-
다 설명이 안되는구나 나의 쓰레기같은 행동으로 상처받았을 너에게는 미안하다는...
-
너무 심해서 귀마개 안대 없으면 잠을못잤음.. 그래서 4주진단서 떼오고 나옴..
-
6~7시간 씩은 자는데도 공부한지 1~2시간 지나면 귀신 같이 졸려서 공부 효율...
-
화장을 마친 유골함은 정말 뜨겁다는 것도 그때 처음 알았어
-
나 끝까지히 아끼며 사랑할게에
-
나도 영어빈칸 한 15갠가 팔앗는데 유빈이 옛날자료 잘 뒤져보면 어딘가 있을지도?
-
밤에 먹는다..? 누구ㄹ..아니아니 뭐를? ><
-
ㅇㅈ 9
펑
-
딥슬립 ㅆㄱㄴ 님들도 쓰세요
-
자고 일어나면 2
다 괜찮아질거야
-
그날 부산 장례식장에서 너무 많은 일들이 있었고 너무 많은 생각이 오갔고 스스로...
-
지금시기에 정규 새로 들어가는건 좀 그런가요 쭉 현우진커리만탔는데…
-
1. 대충 예쁜 여성분이 나온 사진을 업로드한다 or 업로드 되어있는 게시물을...
-
일단 인간이 되어야 하는데 수능이 무슨 상관이고 대학이 다 무슨 상관이냐
-
영원한 건 없다 2
언젠간 가겠지 그 때까지 수고
-
고2입니다 국어 인강없이 문제만 풀면서 모고 1 유지해왔는데 스킬이 필요한 것...
-
심지어 1+1임 캬
-
실모난이도비교좀 0
킬캠 강x 빡모 히카 등등
-
내가 얼마나 많은 사람에게 상처를 입히고 살아왔을지 정말 내가 경계선이 맞다면...
-
막걸리는 마셔보고싶음 커피도 마셔보고싶음
-
레드불 먹어보신분?? 18
이거 비싸서 안먹어봤는데 맛 어떤가요
-
야식ㅇㅈ 8
꼬막 비빔밥, 소고기미역국, 물만두에 밑반찬까지..배달비 포함 만원임..
-
공부 동기 8
다들 공부하기 싫을 땐 어떻게 하시나요? 부모님과 다툼이 잦아서 독립하고 싶지만...
-
원래 말 저렇게 하던 사람이 나이를 먹었을 뿐임ㅋㅋㅋㅋ 그래서 오바마 부통령일때...
-
안녕하세요, 수리논술 전문 유튜브 채널 '수학GPT'에서 2023학년도 연세대학교...
-
쓰레기만도 못한 삶
-
이 표정 치명적임.
동글~?
헐 살 되게 많이 빼셨네요 그런김에
모자이크 안한 사진도 빨리 보고싶어요^^~
와 샤프해지셨네요
근데 고적한 눈빛을 묘사하려니 눈빛이 없어졌네요 ㅋㅋ
고적하지 않아요.
끈적하답니다. ㅋ ㅠㅠ
와아아... 끈적하다니 용대운이 묘사한 천하제일미남자 화면신사가 떠오르는군요 '무서운 마력의 소유자로구나' ㄷㄷ
마력은요.
그냥 끈적하기만 할 뿐입니다. ㅋ
손가락에 묻은 밥풀같이...
우왕
복권당첨 추카드려요^^
복권... ㅎ
당첨은 당첨인데 1등은 아니고 한 2, 3등 느낌? ㅋ
연금이에요 아직 남았음ㅋㅋㅋ
모자이크라니!!! 근데 완전 딴사람 ㅋㅋㅋ
성형외과광고에 비포에프터 같음 ㄷㄷㄷ
나중에 다이어트 관련해서 사업을 한다면,
크게 현상해서 가게 정문에 걸어놓고 싶어요. ㅎ
와 님 인증을보다니 영광이에요
ㅋㅋㅋㅋ
제가 뭐라고 영광까지... 감사합니다. ㅋ
으으어어 47키로라니!
남자는 눈이 중요한데 ㅠㅠ
눈은 양보할 수 없었어요.
그렇다고 입을 가리기도... ㅠㅠ
와...47kg감량이라니...진짜대단하심!!!
오~ㄹ 턱으로 사과 깎겠당 오~ㄹ
없던 턱이 생겨나더군요. ㅎ
헐 저도 다이어트 가능하겠죠? 힘을 주세요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
가능합니다!!
가능하고 말고요!!
115-68 이면 거의 한사람이 빠져나온거네여! 우우와!! 이제 동사서독도 인증했으니 인증대란 ㄱㄱ하나여?
47kg니까 마른 여자 한 명 정도? ㅎ
인증대란 갑시다!!
설리님부터!!
8개월에 47킬로면 ㄷㄷ 고생하셨어요
고생... 좀 했죠. ㅠㅠ
죽어라 운동하고 죽어라 가려 먹고... 엉엉...
47감량 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠ대단하세요!!
와..부러워여..
살빼고싶다....
빼세요. ㅎ
수험생이면 조금 더 참으시고,
아니라면 낼부터 당장 시작!!
고3아니구 아직 약간여유는잇으니 시작할순있지만
내일 석식이 매우 맛있는거네요..하핳
수욜은 하건에서 피자시켜준다하고요..ㅠㅜ
그럼 목요일부터...
하지만 분명 목요일이 되면 뭔가 또 맛있는 걸 먹을 기회가 생길 거예요. 그게 다이어트의 법칙이거든요. ㅠㅠ
걍 수능끝나고로 연기해야겟어여!!!ㅋㅋ
그럼 수능 때까진 너무 찌지 않게만 적당히 조절하세요. ㅎ
하루 좀 과식했다 싶으면 다음날은 좀 적게 먹어주고... 그렇게만 해도 잘 조절이 된답니다. 그 나이엔 그게 가능해요. ㅋ
헐 엄청나시다...ㅜㅠㅠㅠ본받본받
여자 하나를 뗐네요...ㄷ
와...정말 대단해요 !! 샤프샤프!!
마른 여자 한 명을 떼어낸... ㅋ
이런분이셨구나 모니터 너머로 어떤분이 계실지 궁금했었는데.. 다이어트 성공 축하해요!
ㅜㅜ 동사서독님의 인증을 보게 되는 날이 오다니.. 영광입니다
제가 뭐라고 영광까지... ㅎ
감사합니다. ^^
한결 보기좋네요
동사서독님의 인증을 보게 되다니요ㅋㅋ 이제부터는 동사서독님의 글을 볼 때마다 인증사진이 오버랩되서 떠오르겠군요 ㅋㅋ
부디 왼쪽 사진은 기억하지 말아주세요. 흑역사랍니다. ㅠㅠ
잊으려하면 더 생각나는 법이죠 흘흘 왼쪽사진은 자연스레 망각속으로 흘려보내겠습니다 히히
와우 호남형이신듯
오...!
진짜 진짜 의지 존경스럽습니다
다이어트 관련 칼럼 쓰셔도 될 거 같은데..
저를 비롯해서 애독자가 많을듯..
2007년경에 오르비에 칼럼 비슷하게 두어 편 써서 올린 적이 있었네요.
(식이요법과 운동방법에 관해 쓴)
그 이후론 귀차니즘의 발동으로 안 쓰게 되었지만... ㅋ
우와...나는 재수하면서 오른쪽에서 왼쪽으로 변화중인데 이히히히..친구들이 볼 터질꺼 같다고 해서 충격받음.....................
서독님 인증을 보다니..수능때 쓸 운까지 쓴건 아니겠지..그나저나 47키로 감량ㄷㄷ
이제 볼 만한 분들은 다 보신 것 같으니 '펑'합니다. ^^
힝
ㅠㅠㅠ
할배..... 드디어 여기까지...
다이어트어떻게하셨어요?
특별한 방법같은 건 없습니다.
1. 적게 먹고,
2. 운동
이게 다죠. ㅎ
가장 기본적이지만 가장 확실한 방법.