불안해서 공부 못하겠어요..

Question

그냥 갑자기 체한것처럼 가슴이 답답하고
막 불안해요.. 너무 불안해서 의자에 앉아있기도
힘들고 쉬운 행렬 문제도 풀기 힘드네요ㅠㅠ

저만 이런가요??
제가 스트레스를 엄청 잘받는 성격이긴 한데 오늘은 정말 힘드네요
힘들다고 다른 사람한테  전화 하면 그 사람도 더  우울해질것같고... 제가 맨날 남한테 연락했지 먼저 연락하는 사람도 없고

그냥 누구한테 막 털어놓고 싶어요.. 힘드니까 짜증도 나고요...  인생 헛산 느낌이네요ㅠㅠ

히마 · Accepted Answer

ㅠㅠ 저두최근 살기싫다는 느낌을 받을정도로 스트레스가 극심했던적이 있는데 그냥 공원에 산책을 가든, 이틀정도 아무것도 하지 말고 푹 쉬세요 ㅠㅜ 아 그리고 책읽는것도 방법이에요 .. 저는요즘 "나를 지켜낸다는 것"이란 책 읽고있는데 좋더라구요 ㅠ

Annie Kang · Answer

그럴때는 잠시 쉬세요 무기력하면 뭘 해보려고해도 잘안되더라구요 ㅠㅠ 얼른 우울 털고 회복하시길!

불안해서 공부 못하겠어요..

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