요즘 수면이 이상해짐
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1시 조금 넘어서 자는데 자꾸 4시에 깸 일주일째임
그래서 하루 일과를 4시에 시작해보려고 했음
근데 오늘은 1시 반에 잤는데 4시에 깼음
2시간 반 자고 일상생활하는건 무리인 거 같아서 다시 잤더니 11시 됨
너무 극단적인데
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