7키로 빼는데 두달
게시글 주소: https://orbi.kr/00043326981
잡으면 갠차늠?? 169에 60->53 필테랑 러닝 하고 아침 요거트 점심 일반식 저녁x
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/00043326981
잡으면 갠차늠?? 169에 60->53 필테랑 러닝 하고 아침 요거트 점심 일반식 저녁x
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
두달이면 어우...
천천히 빼요
다이어트 처음 해봐가지고,,,천천히면 세네달 잡나요
네
감사함니다
아니다 두달도 괜찮긴할텐데 힘들긴하실듯
줄넘기하면 잘 빠져요 기기
하루에 1-2킬로도 빠지던데
전5키로 뺐는데 4달 걸렸어요 2달만에 빼면 스트레스 왕창 받을걸요
살 빨리 빼는 건 생각보다 쉬운데 요요가 오지 않게 천천히 빼시는 게 나을 듯요
살 빼지 마
나 지금 뱃살 수륙챙이야