장수를 위해 젊을때부터 무조건 챙겨야하는것
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1. 시력
자세한설명은생략
2. 청력
군인형들 지못미
3. 췌장
당뇨걸리면 ㄹㅇ 살기 팍팍해진다 한국인들은 안그래도 췌장 약하니까 식욕땡긴다고 엽떡 한다라이 원큐에 작살내고 그러지좀 마라
4. 폐
제발 탈담배좀 술은 요즘 죽어라 퍼마시는사람 별로 못봤는데 담배는 여전하더라
5. 하체근육
대부분의 문제는 식습관과 운동부족에서 기인한다 지금 운동안하면 그때는 "못"한다
모근은 지킨다고 지켜지는게 아니니까 제외함
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ㅇ ㅏ
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근데 당뇨랑 매운것도 연관이 있음요?? 엽떡 말씀하시길래...
떡 = 쌀 간거 = 혈당 빡 올라감 = 인슐린 저항성 대참사
고추장 = 물엿들어감 = 혈당 빡 올라감 = 인슐린 저항성 대참사
심지어 따로 설탕까지 들어감 = 혈당 빡 올라감 = 인슐린 저항성 대참사
엽떡은 엽떡만먹는게 아니라 쿨피스도 먹음 = 혈당 빡 올라감 = 인슐린 저항성 대참사
짜장면과 더불어 떡볶이는 당뇨환자들에겐 독극물이나 다름없는 수준이고 일반인들도 자주먹거나 한번에 들이부어서 좋을게 하나도 없는 음식임