헬쓰하다 허리 삐끗한듯...
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오늘 헬쓰장갔는데 헬창들이 기구 다 쓰고있어서
나는 구석탱이에 가서 바닥에 붙어서 팔굽혀펴기함
근데 허리에 힘 너무줬는지 허리가 삐끗한것같음...
의자에 앉는데 갑자기 허리 ㅈㄴ아파서 옆에있던 헬창이
뒤에서 나 칼로 쑤신줄 알았다...
깜짝 놀라서 벌떡 일어났는데 주위에 사람 ㅈㄴ 많아서 아무렇지 않은척 걸어서 탈의실와서 누워있음
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Hey you!
yeah~ you
너누구야. 후아유
후아유! 나노겐지!
화타한테 치료받아야겠노
야쓰가 아니라 다행...
우와 연예인이다
병원2탄 찍으실건가요??
엉덩이와 배에 힘주어 허리를 일직선으로 유지하지 못하셨나요
엉덩이에도 힘줘야함? 무쳤네
조심하셈 똥나올수도 있음
퀴어운동이었네ㄷㄷ
퀴어운동ㅅㅂㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅌㅋㅌ
엉덩이엔 힘 안 줘도 돼용.. 알아서드감
팔굽혀펴기 할때도 복압 신경써야되네 ㄷㄷ
허리조심하라니까..
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헬스하다 허리나간사람 주위에 너무 많이봤어요ㅠ 척추, 허리는 특히 조심하세요약간 아쉽다
ㅋㅋㅋㅋ아 귀여웡
그거 그냥놔두면 2주, 병원가서 약먹으면 1주일, 침맞으면 이틀 ㅋㅋ