살찌는방법좀..
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남자인데 ㅜ 하 재수때 살이 아주 뜯어내듯이 빠졌는데 복귀가안되네요 이제수능치구미칠듯이 먹어서 4키로쪘는데 몸무게변동이평소에 잘없는편이라
부럽다고 ㅜ하시지마세요키가 171인데 수능치고 45키로였어요 완전그냥 해골바가지수준
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거울보고 제가 소름돋아 징그러웠음 ㅜ
저도 요새 빠져서 고민이네여
쪄서 문제인사람 좋아요
제남동생 키168에 43키로인데 비슷하시네요ㅎ 제동생도 스트레스 무지 받는데 방법이없네요ㅠㅠ
지금 라면드세요
장이안좋은걸까요 밤에 라면먹으면ㄴ다음날 그냥 아주 배가 ... ㅅㅅ때문에 아마 13키로중에 10키로는빠진듯 하 ..
라면이 살찌기에는 가장 좋죠;
170대면 60키로대가 제일 적당한듯요..
아 화가 난다.......
걍 암 것도 안하고 앉아서 주워 먹으면 살찝니다. 이래도 안찌면 병 있는거
헐....ㄷㄷㄷ 처음에 머야 염장글인가
햇는데 진짜 심각하네요ㅠㅠ
밀가루 음식 많이 드시고
영양소 흡수에 문제가 있는거같으니
어디 병원이라도 가셔야 . .;
하루에 5끼먹으면되요ㅜㅜ뱃살나옴
안찌고 신검받으셔서 공익판정받고 찌우세요..
굳이 지금찌울필요가없으실거같은디
눈때매 이미 4급떳네요 신검땐 아슬아슬하게 3급
님 저도 182에 51키로임 운동하세여 웨이트.. 5킬로 겨우쪄서 56키로지만ㅠㅠ
운동이 진리인듯 열심히해야짓!
183/64. 운동 안하면 안찝니다 ㅇㅇ
이런분들 운동해야 찌더라구요.. 전 여잔데 헬스만 다니면 5키로 찜.. 근력만 하는거에요 유산소 안하고. 그럼 저도모르게 많이먹게되고 근육이 찌는거긴한데 건강해져요. 그렇게 마르시몃 저혈압 아닌가요ㅜ 힘들어요..
네 여름때 길가다가쓰러질뻔