오르비분들 변비 없나요??
게시글 주소: https://orbi.kr/0004224938
책상에서 안움직이니까 변비가 생겨거
화장실을 3일째 안가요 ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/0004224938
책상에서 안움직이니까 변비가 생겨거
화장실을 3일째 안가요 ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
없어요
앉아 있다가 한 5~10분 정도 줄넘기 또는 줄넘기를 하는 것처럼 하면서 물을 많이 마셔보시죠 적당량을 여러 번요
헉 물을 하루에 8잔 정도 마셔보시거나
변비에 좋은 바나나 토마토 드셔보세요