공부 체력이랑 운동 체력은 다른가요?
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보통 고시 같은 시험 체력관리도 중요한 요소라고 하는데, 근육질이고 달라기 함번에 4키로 뛰는 사람이 책생에 10시간동안 초집중상태로 공부가 가능한지에 대한 의구심이 듭니다.
만약 허리 펴서 자세 똑바로 하고 공부하는데 허리가 아프다 이러면 운동을 집중적으로 해야겠죠.
근데 그냥 공부 오래 집중해서 하는 체력이랑 유산소 혹은 근력운동과 관련이 있나요? 만약 상관관계 있다면 유산소 근력 중 어느쪽이 더 직접적 연관이 있을지 궁금합니다.
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