우울증 앓으신분 잇나요
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집중력저하때메 남들 하는 집중 60퍼 정도 효율밖에 안되는데 규칙적인 수면 패턴외에 따로 노력해줘야할부분있나요? 심할땐 멍해서 아무것도 잡혀용 ㅜ
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저 우울증 걸려봄
그거 전신병 가서 약 먹으면 집중력 많이 호전돼요
혹시 학습능력저하를 느꼇다면 극복할려고 노력한 부분이잇으신가요 ?
콘서탄가 그런 약 인터넷으로 알아보세요
그거 먹엇다가 안맞아서 죽을뻔햇어욥ㅋㅋㄱㅋ
그래요ㅠㅠ 약도 안 맞으시면 되게 힘드시맞으시ㅠㅠ
푹 쉬는게
솔직히 방법 없는듯 전 재수삼수 다 그 상태로함
하아 진심 쏙이 디벼질거같음 저도 그마인드라서
병원 다니고 있어요
14살때부터 그랬긴한데 재수 때 제대로 터졌네요
님은 알져ㅠㅠㅠㅠ 힘내요 같이
앗.! 제 첫 메인글부터 보셨었군요 ,,,!
같이 좀만 더 버텨봐요
저 예전에 쮸빠삐엘니뇨엿는뎀 아시려나 ㅋㅋㄱ쿠ㅜ
앗 넹넹 알아요! 그 큐트한 강아지 사진 올려주시는 누님분첨언하자면 남자 ..
아앗..! 그때 형님 형님하고 부르니깐 여르비라고 하셨던..!아 그건 다른 분인가 쮸빠~~랑 닉이 비슷하신 분이었던
전 성별언급이 없엇어욥 ㅋㅋㄱㅋ
제가 착각했네요 형님 ^~^ ,,병원 가보심?
가보고 꾸준히 다니고있는데 어느정도 도움은되도 예전만큼의 집중력이나 몰입감이 안느껴지네요ㅠ
혹시 약 뭐드세요? 리보트릴정?
항우울제랑 파녹스정 자나팜정 등등 생각나는건 이거네요
정오에 나가서 햇빛 쬐면서 줄넘기했었읍니다.