수면유도제 먹어보신분
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요즘 ㄹㅇ 잠을 못자서 오늘 약국가서 사왔는데 이거먹으면 몇시간정도 자요?
대충 7시간정도는 자려나
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결코 적지도 않지만 그렇다고 많지도 않아서 시행착오가 있으면 안되는 시간이라고...
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요즘 ㄹㅇ 잠을 못자서 오늘 약국가서 사왔는데 이거먹으면 몇시간정도 자요?
대충 7시간정도는 자려나
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결코 적지도 않지만 그렇다고 많지도 않아서 시행착오가 있으면 안되는 시간이라고...
귿데 그거 먹고 효과보려면 꼭 자려는 의지를 갖고 환경 다 조성해야 꿀잠잠
자려는 의지는 항상 있었어요 1~2시간 정도 눈감고 있어도 잠이 안들어서 사온거에요
그럼 시도해보세요 전 꽤 효과있었음
개인적으로 아무 효과 없다고 생각
피로가 많이 쌓여있는데도 불구하고 못 잘 때만 효과있음 진짜 안 피곤한데 자게는 못 함 다만 단점은 대부분이 반감기가 12시간 이상이라서 다음날 공부에 영향받음 주말에 먹고 일요일 쉰다 마인드로 써야