[고구마칼럼] 8. N수 성공 2015 수능가이드
게시글 주소: https://orbi.kr/0004006575
안녕하세요.
좋은 교육 행복한 세상 위자듀학원 원장 박병성입니다.
2014학년도 재원생 수능 성적상승률 100%의 노하우를 담아
확실한 N수 성공을 위한 2015 수능 가이드 시리즈를 연재합니다.
[N수성공을 위한 2015 수능 가이드]
1. 명확한 목표의식이 N수성공의 핵심입니다.
http://orbi.kr/0003964895
2. 독학N수의 성공요소는 "자신감"이나 효율적인 "학습계획"이 아닙니다.
http://orbi.kr/0003966918
3. 효율성과 위험은 동전의 양면과 같습니다.
http://orbi.kr/0003970458
4. 판단기준의 오류에 빠지지 말자.
http://orbi.kr/0003972966
5. 고등학교 생활태도를 통해 독학성공가능성을 판단할 수 있다.
http://orbi.kr/0003977526
6. 평정심 유지가 N수 성공의 핵심이다.
이번 시간에는 심리적 측면에 대한 이야기를 하도록 하겠습니다.
N수 성공을 위한 중요한 요건 중에 하나가 바로 감정조절 능력입니다.
N수생들은 평균적으로 고3에 비해 뛰어난 실력을 가지고 있습니다.
하지만 감정조절 측면에서 취약한 경우가 많습니다.
N수생들은 학교에 비해 강제성이 떨어지고 외부환경에 영향을 쉽게 받는 곳에서 공부를 합니다.
따라서 고3 보다 높은 수준의 자율성과 자기조절능력이 요구됩니다.
만약 이러한 측면이 부족하면 학생 본인의 심리 상태가 학습 컨디션에 영향을 주기가 쉽습니다.
특히 N수생의 경우 실패를 한 경우가 많기 때문에 더욱 심리적인 측면에서 약점이 있습니다.
일부 학생들을 제외하면 사실 학습계획 측면의 효율은 대동소이합니다.
하지만 심리적인 측면의 학습효율은 학생에 따라 큰 차이를 보입니다.
따라서 학습계획이나 학습법 측면의 효율은 필요하지만 생각보다 영향력이 크지 않습니다.
수험생에게 가장 필요한 것은 본인이 심리적인 측면에서 효율을 높이는 일입니다.
심리적인 측면의 효율이란?
심리적인 측면의 효율은 감정소모를 줄이는 것이 핵심입니다.
공부를 하다보면 체력 뿐만 아니라 정신력이 소모됩니다.
그런데 공부 외적으로 정신력이 많이 소모되면 공부에 집중하기 어렵게 됩니다.
학습은 고도의 정신활동입니다.
따라서 정신상태를 좋은 상태로 유지해야 실제 학습의 효율이 높아집니다.
심리적인 효율 추구의 효과
학습적인 측면이 아닌 심리적인 효율을 추구하면 장기적으로 볼 때 시험에 강해지는 효과를 얻을 수 있습니다.
왜냐하면 심리적인 효율을 추구하다 보면 자연스럽게 외부환경에 영향을 덜 받게 되기 때문입니다.
즉 긴장 속에서도 감정소모를 줄이게 되며 실력발휘를 잘 할 수 있게 됩니다.
특히 공부를 하다보면 주변 환경에 의해 영향을 받아서 효율성이 떨어지는 일이 많습니다.
가령 주변에서 떠드는 경우, 본인이 느끼기에 불만족스러운 환경에 노출된 경우,
인간관계에서 어려움을 겪는 경우 등 수험생들은 학습과정 중에서 다양한 상황의 영향을 받습니다.
이런 경우 대부분의 수험생들은 게임과 같은 비생산적인 활동을 한다거나
환경을 원망한다거나 예민한 행동을 하는 식으로 본인의 스트레스를 해소하려고 합니다.
물론 많은 학생들은 자기 컨트롤이 어렵고 잘 안된다고 말합니다.
사실 본인이 가장 잘 컨트롤 할 수 있는 것은 본인 자신입니다.
가장 컨트롤하기 쉬운 대상인 자신도 컨트롤하기 어려운데
다른 사람을 컨트롤 할 수 있다고 생각하는 것은 무리한 생각이고 욕심일 수 있습니다.
주변 환경을 바꾸려고 하면 내가 할 필요가 없으니 편해보여서 쉽게 합니다.
하지만 주변 환경을 바꾸기 위해서는 다른 누군가가 불편해지기 때문에 실패하기 마련입니다.
차라리 나를 바꾸려고 하면 다소 귀찮을 수는 있어도 반드시 성공합니다.
어떠한 경우에도 좋은 결과를 얻는 방법은 내가 변하는 것이기 때문입니다.
본인의 발전을 위해서 다른 사람의 불편함을 요구하는 일은 쉽지 않습니다.
보통은 다른 사람들이 협조를 해주지 않는 경우가 대부분입니다.
본인의 발전을 위해서 필요하다면 본인의 불편함을 감수할 필요가 있습니다.
결국 그 대가는 스스로에게 온전히 돌아오게 됩니다.
주변의 환경은 즉각적으로 바꾸기 어렵고 시간과 노력이 많이 듭니다.
하지만 나를 바꾸는 것은 하루아침에도 의지만 있다면 가능합니다.
물론 효율적인 학습계획과 효율적인 학습환경도 중요합니다.
하지만 수험생 스스로의 효율성을 높이는 것이 언제나 확실한 최고의 방법입니다.
감사합니다.
글의 내용이 도움이 된다면 "좋아요" 클릭 부탁드립니다.
수험생 여러분께 도움이 되는 좋은 칼럼으로 보답하겠습니다.
끝으로 N수생을 대상으로 12월 8일(일) 13:00 위자듀 재수설명회가 있습니다.
설명회 1부는 재수성공학습계획이고 2부는 학원소개로 진행이 됩니다.
설명회를 통해 N수 성공을 위한 조언을 아낌없이 전해 드리겠습니다.
관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
감사합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
방사성 원소 X = X = 모원소 != 자원소 인거에요? 방사성 원소 X에 X의...
-
2B 샤프심 0
B보다 좋은데? 글씨가 넘 예뻐 보임
-
가고싶은곳이없어
-
[단독] 육군 51사단 일병 사망, '병영 부조리' 정황 식별 10
경기 화성시 육군 51사단 소속 20대 A 일병이 숨진 사건과 관련해 부대 내 병영...
-
첫 정답자 및 풀이 1000덕 드리겠습니다!
-
인천 아파트 실외기에 총탄 날아와 박혀…軍 조사 중 2
[이데일리 김민정 기자] 인천의 한 군부대 사격장 인근 아파트에서 총알이 발견돼 군...
-
현역 6모 언매 83 이고 독서 기출은 마더텅이랑 올오카로 돌렸어요 기말 끝나고...
-
전에 독서실 너무 좋은데 방에 백색소음기 꺼도 복도 백색소음기가 방안까지 들려서...
-
치아 신경치료 0
이거 아픈가요..?? 받아보신분들 후기좀 ..
-
천덕씩 1주일간 가장 많이 달성한 오르비언이 가져가기 여러명 성공시 n빵
-
[단독] '반수맛집' 서울대, 248명이 입학하자마자 휴학했다 5
올해 서울대 신입생 248명이 1학기 중에 휴학을 신청한 것으로 나타났다. 지난...
-
'하나회' 출신 장군 “얼차려 중대장 구속하면 軍 망해..유족, 운명이라 생각하시라” 2
[파이낸셜뉴스] 한 예비역 장군이 육군 12사단 훈련병 사망 사건과 관련해 중대장을...
-
올해수능 ㅈㄴ두려우면 게추
-
박물관이 살아있다..!
-
네 구라입니다. 오 ㄹㅇ?하고 속으시는 분은 없죠?
-
강의 두개할건데 얼마 충전해야하나요.. 강의만 두개 먼저 결제하고 교재 떠로 결제안될까요
-
이감오프도 교재에 포함되나용? (모고랑 ㅡ간쓸개 다 포함된)
-
사1과1으로 5
의치한지원가능함? (사1과1은 안받아주나)
-
국어-피램커리 수학-쎈같은 문제집 엮어풀기. . .마플시너지도 시간되면 하기...
-
킬캠 0
드가자잇~
-
친구놈이 성=이 속=기 라는데 신기하긴 한데 문제 없을까요?
-
ㅁㅊ놈인가, 학교 자체 모고 국영수 5% 아니라 5등 이내였다네요; 매점 내기여서...
-
공부노베면 1
국어는 기출풀고 수학은 내신집같은거 풀고 영어는 걍 단어하고 구문 하면 됨?
-
잇올 노베반수 3
현역 실패하고 재수 중에 건강상 문제가 있었어서 치료에만 매진하고 이제 조금씩...
-
조합 괜찮나요?? 사탐은 생윤 사문 하려는데 표점이 높을수록 유리한거겠죠?
-
“코로나라도 부활해야 의사 소중함 알지”…의대생 학부모들 ‘장외 여론전’ 1
[헤럴드경제=안효정 기자] 서울대병원 교수들이 휴진 중단을 결정하고...
-
강민웅 푸는걸로만 보면 최소 고대 물리는 나왔을거같은데 학벌 안적혀있는게 신기함...
-
대성패스로도 가능해요?
-
작수 64424 > 6모 43333 그냥 수능올인이 맞을까요..목표는 국숭세공입니다..
-
그냥 가지고싶으니까!
-
미라클 모닝 굳 1
유지해야지
-
왜 의사분들은 5
같은 업종 사람이 월급 깔 때마다 몰려와서 악플다나요??..
-
문과 6모 5
국어 화작 86 2 확통 48 5 영어 91 1 생윤 39 3 사문 47 2 인데...
-
5분휴식 0
-
잘있어라,,,,
-
갑종님이 올리셨으니 저도 한번..... 이 문제는 제가 태어나서 첨으로 만든, 저를...
-
대 진 스
-
철물점부터 이규철 들었는데 진짜 갓규철ㅠㅠ 쌤 계신데로 절이라도 올리고싶음.. 역학...
-
kbs 소설은 걍 재밌네 ㅋㅋㅋ
-
공부 안함 + 풀다가 잠 감안하면 과분한 점수다;;
-
예비군이 날 부르는구나 10
ㅅㅂ
-
저메추 2
추천 좀 외식할 거임
-
관리자님이 주시겠지..?
-
생각보다 어렵네
-
시즌1-2 전범위인가여?? 히카 난이도는 어떤가요 이번 6모 미적 92 임
-
미분할때는 꼭 양변을 미분해야하는건 아니죠? 이 문제 푸는데 너무 헷갈리네요 ㅠ ㅠ
-
궁금
-
헤엑
잘 읽었습니다~
도움이 되셨으면 합니다.
감사합니다.
와우 정말 도움많이됩니다 ㅠㅠ 이런게 수험생들한테 필요한 진정한 내용이아닐까요 ㅠㅠ
지금까지 글들 프린트 해서 읽고 있어요 감사합니다
고맙습니다