헬창드라 급해 좀 와줘!!
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나 아령 오늘 살짝 왼팔 무리해쏜데 팔 ㅈㄴ 덜덜 떨리고 손에 힘이 잘 안드가ㅋㅋㄱ 원래이래?...무서워
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뚝 소리 난 거 아니면 오히려 조아 ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
아?...ㅋㅋㄱ 아니 제가 사실 아령이 아니라 올어바웃 책두권잡고 아령 하는것처럼하는데 잡은 그 모양대로 지금 힘이 잘 안드가요,. .ㅋㅋ
운동 제대로했다는 증거중 하나
오....지금 타지치는데 왼손 조금나아졌는데 먼가 저릿 까진아니고 이상해
약간 뻑뻑하다해야되나손이
하체운동한날 계단 내려갈때 부들부들부들
손발이 벌벌 떨려,,