수영만큼 날먹인 운동이 없는 듯
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살 빼는데 있어서 ㅇㅇ
하면 할수록 덥지도 않고 오히려 시원하고
땀도 안 느껴지고 나름 재미도 있고
1시간만 넘게해고 죽을거같이 힘든게 효율도 좋은거 같음
진짜 수능끝나고 조져야지ㅋㅋ 20키로 쪄서 별생각이 다드네
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20키로 찌면 애초에 수영장을 못 감
같은 논리로 헬스장은 못감?
가라 앉을 수도 잇서
ㅋㅋㅋ뭔가했네
수영장은 땀영장이었던거네?그러다 수영그만두면 몸무게 2배됨;
오히려 좋아
ㄷㄷ
접영조지면 아주 즐거워지던데 접영이 진짜 압도적으로 힘듬
ㄹㅇ 젤 힘들어서 하다가 자유영이나 평영으로 바꿈ㅋㅋ
자유 라인에서 아저씨 아주머니 자유형 아님 평영 하시는데 바로 옆에서 양팔 접영 하면 시선 사로잡음
수영 살 잘 안 빠짐
걍 사이클 벅벅 돌리는게 젤 잘빠짐